4 bienfaits du massage prénatal — Améliore ta Santé

À l’instar d’un massage normal, le massage prénatal a pour objectif la relaxation de l’esprit et du corps, le soulagement des douleurs et le bien-être. Connaissez-vous cependant ses bénéfices ?

La seule différence entre un massage normal et un massage prénatal est que ce dernier est conçu pour les femmes enceintes. Autrement dit, ce type de massage prend en compte les particularités et les changements qui se produisent chez la femme enceinte, en adaptant ainsi la technique.

Ainsi, le masseur prénatal saura et tiendra en compte que, pendant la grossesse, le centre de gravité se déplace. Cela fait que le col, le dos et les épaules se voient soumis à une tension plus importante. Il en va de même pour le bas du dos qui subit une surcharge due à la prise de poids.

Lire la suite sur Améliore ta santé