La nutrition joue un rôle très important dans la santé de la vision car, même si certains l’ignorent, les vitamines, minéraux et antioxydants participent directement à son bon fonctionnement.
Nous sommes continuellement exposé à des facteurs qui provoquent une perte de l’acuité visuelle, du stress et certaines maladies ophtalmologiques.
C’est pour cela qu’il est primordial de se garantir une consommation abondante et adaptée d’aliments qui apportent protection et bienfaits.
Depuis quelques années, l’ingestion régulière de smoothies naturels est encouragée. Grâce à leur mélange d’ingrédients, il apporte à l’organisme une multitude de nutriments pour régénérer les tissus oculaires et éviter la détérioration prématurée.
De plus, ils stimulent le métabolisme et sont donc idéaux pour les personnes qui souhaitent perdre du poids sans se soumettre à des régimes stricts ou dangereux.
