Vous voulez une peau plus saine, des os plus forts ou bien une plus jolie silhouette ? Ajoutez à votre régime alimentaire les associations d’aliments suivantes afin d’améliorer votre santé.
La brocoli a une haute teneur en vitamine C et en fibres alimentaires. Il contient également de multiples nutriments avec de puissantes propriétés anti-cancérigènes.
Le brocoli et les tomates forment ainsi une association d’aliments qui améliore la santé et prévient l’apparition du cancer.
Une récente étude a ainsi montré que ces deux aliments ensemble augmentent l’effet préventif contre le cancer. Ils peuvent également favoriser la diminution de certaines tumeurs.
En effet, des études ont été réalisées sur des patients ayant des tumeurs cancérigènes à la prostate. On pense cependant que ces aliments peuvent également avoir un effet sur d’autres types de cancers.
