En vogue en ce moment, le fruit du citronnier fait l’objet d’un engouement général. En cause, ses diverses possibilités d’utilisations qui font de lui un aliment incontournable dans nos cuisines. En effet, ce fruit détient des propriétés thérapeutiques, esthétiques et préventives qui permettent de préserver le capital bien-être de tout un chacun. Ainsi, en intégrant ce super-aliment dans vos habitudes quotidiennes, vous pouvez bénéficier de tous ses bienfaits.
Riche en vitamine C, en fer, en calcium, en potassium et en magnésium, le citron est un fruit très peu calorique qui offre de multiples avantages à l’organisme :
Chaque matin, pressez la moitié d’un citron et mélangez le jus avec une tasse d’eau tiède. Consommez la boisson à jeun, 30 minutes avant votre petit-déjeuner, pour profiter pleinement de ses bienfaits.
