Souvent, les personnes en surpoids éprouvent une forte volonté de mincir, mais ne savent pas comment y parvenir. En réalité, les habitudes prises pendant des années et les croyances limitantes les empêchent d’accomplir leur objectif. En revanche, lorsque ces personnes décident de croire en elles et de se donner les moyens nécessaires pour perdre du poids, elles y arrivent avec brio.
Si vous aussi désirez réduire votre tour de taille rapidement, commencez par adopter de bonnes habitudes alimentaires, pratiquez une activité physique régulière et intégrez à votre routine l’agrume phare des détox minceur : le citron.
Mélangez le jus d’un demi-citron avec une cuillère à café de cannelle et un grand verre d’eau. Buvez cette boisson 20 minutes avant le petit-déjeuner.
