Le mal de dos est une douleur très commune de nos jours. En effet, 8 personnes sur 10 en souffrent à un moment de leur vie.
Mais si la douleur est très forte et disparaît soudainement, il est préférable de consulter un médecin à la recherche d’un diagnostic professionnel.
Le mal de dos appartient au groupe de douleurs qui peuvent être chroniques et durer plus de trois semaines.
Pour les femmes enceintes, mieux vaut éviter de faire un massage à cause d’alcool ou d’huile de romarin. Il s’agit en effet de produits contre-indiqués pendant la grossesse.
La feuille de sauge a des propriétés relaxantes. Pour en profiter, il est recommandé de prendre trois tasses de son infusion chaque jour.
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