La plante des pieds dispose d’une couche grasse qui nous protège du talon jusqu’à la pointe des orteils. En mettant vos pieds à l’épreuve de manière excessive, il est possible qu’une inflammation apparaisse, voire que la fascia s’étire. Cela s’appelle la fasciite plantaire.
La fonction principale de la fascia est d’amortir l’impact qui se produit lorsqu’une personne marche, court ou réalise tout autre type d’activité qui nécessite de poser les pieds fortement au sol, ou sur une surface quelconque.
La fasciite plantaire peut entraîner des difficultés dans la réalisation de certaines activités. Notamment des activités indispensables du quotidien.
Parmi les remèdes les plus reconnus pour soigner cette affection, l’application d’un glaçon directement sur la zone affectée est assez efficace. En appliquant un glaçon durant 15 minutes, l’inflammation, ainsi que la douleur, vont diminuer de manière significative.
