Le cerveau est le grand metteur en scène de notre corps ! Il est constitué de millions de neurones qui répondent à une multitude d’impulsions venant de l’extérieur. Son fonctionnement est si complexe qu’aujourd’hui, il y a bien plus de doutes que de certitudes quant à l’étendue de son pouvoir !
Heureusement, vous pouvez aider facilement votre cerveau à se maintenir sain et lucide pendant plus longtemps !
Pour que vous puissiez aider votre cerveau à maintenir ses capacités plus longtemps, nous allons donc vous recommander une liste de super-aliments. Cette dernière comprend les meilleurs aliments pour la bonne santé du « directeur » de notre organisme.
Ces fruits secs sont de vrais alliés : ils nous permettent de maintenir une bonne santé cardiovasculaire. Cela veut dire qu’il y a bon apport de sang et d’oxygène au sein de tous les organes, et donc bien évidemment dans le cerveau.
