Même si nous ne faisons pas le lien, les activités manuelles peuvent nous être d’une grande aide au moment d’éclairer notre esprit et mettre de l’ordre dans nos pensées et émotions. Libérer notre esprit n’est pas facile. Notre cerveau n’est pas comme un tiroir qu’il faut vider et remplir selon nos envies.
Ça ne l’est pas, dans un premier temps, parce que nombre de ces choses qui nous ôtent la paix intérieure, l’équilibre et la capacité à nous concentrer sur ce qui est important sont des émotions. Des émotions négatives.
Des facteurs comme l’anxiété ou le stress largement retenus dans le temps engendrent souvent des frustrations, de la fatigue voire même de la colère envers le monde qui nous entoure.
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