Le fait de se retrouver avec son « moi intérieur » grâce à cette pratique peut être vraiment satisfaisant.
Ce mal du XXIème siècle qui génère tant de problème dans le corps peut se résoudre grâce à la méditation.
Nul besoin d’aller dans une école, dans un temple en Asie ou de faire un voyage spirituel au milieu de la montagne.
Pratiquez la méditation anti-stress depuis chez vous ! Dans cet article, nous allons vous expliquer comment procéder à cette pratique.
Ce petit mot que nous lisons tous les jours dans les journaux, que nous entendons dans les conversations entre amis et lors des consultations médicales, est très nocif pour notre santé.
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