En plus d’apporter des bêta-carotènes, des vitamines et des minéraux, la carotte est parfaite pour dépurer notre organisme et nous aider à perdre du poids de manière saine.
Les smoothies à la carotte sont rafraichissants, sains et se posent comme une fabuleuse proposition pour commencer la journée de la meilleure manière.
Les carottes sont indispensables dans cette alimentation riche en nutriments et antioxydants que nous ne devrions pas négliger. Elles contiennent du bêta-carotène, un élément essentiel à notre corps pour qu’il synthétise la vitamine A.
Elles contiennent très peu de calories, et si nous combinons leur jus avec d’autres fruits et légumes adaptés, nous obtiendrons des jus fantastiques pour perdre du poids, dépurer l’organisme et optimiser la fonction hépatique.
