Couper les liens avec les membres toxiques de la famille peut être utile pour mieux vivre : les psychologues le confirment

La famille est habituellement notre refuge, notre havre de sécurité où nous espérons toujours trouver réconfort et compréhension.

Famille de sang ou famille par choix, ce que nous en attendons est l’amour inconditionnel, certainement pas des jugements ou des actions blessantes. Mais certaines relations avec les membres de la famille peuvent devenir trop toxiques ou nuisibles pour notre bien-être. Dans ces cas, résumés ici ci-dessous, il est bon de s’éloigner de ce qui est nuisible pour nous.

Dans la famille, il faut de la sincérité et on attend de ses proches qu’ils nous disent avec franchise et sincérité même les choses négatives. La critique constructive est une bonne chose parce qu’elle nous aide à nous regarder d’un autre point de vue, pour comprendre les erreurs que nous faisons. Cependant, si la critique se répète souvent et devient gratuite, elle n’est plus utile ou constructive : elle devient simplement pesante et nuisible.

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