Lorsqu’une personne atteint ou dépasse l’âge vénérable de 100 ans, on lui demande immanquablement le secret de la longévité!
Certaines de ces personnes centenaires parlent de manger sainement ou de faire de l’exercice quotidiennement, tandis que d’autres expliquent que c’est une question de génétique, tout simplement. Susanna Mushatt Jones, pour sa part, affirmait que le fait de manger du bacon l’avait fait vivre 116 ans!
Holiday Retirement a commandé une étude nationale sur les centenaires américains. Certaines des questions comprenaient ce qu’il fallait pour vivre une vie aussi longue et significative. Les secrets qui ont été découverts vont de passer du temps avec la famille, à économiser de l’argent tôt, en passant par ne pas fuir vos problèmes et rester actif.
