Cela peut nous paraître compliqué de consommer quatre verres d’eau à jeun, c’est pourquoi nous pouvons le faire de manière progressive jusqu’à ce que notre corps s’habitue. Lisez la suite de cet article, et vous en découvrirez tous les bienfaits.
Même si la génétique influe sûrement, il ne fait aucun doute sur le fait que cette habitude est quelque chose qui les a aidé-e-s à rester minces, toniques et sain-e-s.
Il a été prouvé que boire de l’eau à jeun vous aide à remédier à une grande variété de troubles du corps.
L’eau stimule naturellement les mouvements de l’intestin. Pendant la nuit votre corps réalise un processus de réparation et se charge d’éliminer toutes les toxines qu’il contient.
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