Pour préparer cette boisson, mettez tous les ingrédients dans un mixeur. Assurez-vous de dissoudre les ingrédients de façon à obtenir une texture homogène. Consommez cette boisson le soir, juste avant d’aller au lit.
Choisissez des aliments d’origine biologique pour éviter d’ingérer des produits contenant des pesticides et des engrais chimiques.
– Le gingembre est contre-indiqué chez les femmes enceintes, les personnes chétives ou celles qui souffrent d’une maladie du sang.
– La cannelle est à éviter par les personnes qui souffrent d’une maladie cardiaque, par celles qui prennent des médicaments anticoagulants et par les femmes enceintes.
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