Quel est votre objectif ? Perdre du poids sur la balance ou perdre les surplus adipeux qui vous insupportent ?
Sachez que dans le corps humain, on retrouve des organes, des muscles mais aussi de la graisse. Or, lorsque vous perdez du poids et que vous vous réjouissez de voir les chiffres sur la balance baisser, vous ne savez pas si vous avez réellement perdu en masse grasse. En effet, vous pourriez simplement avoir perdu de l’eau, voire de la masse musculaire…
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