De faibles niveaux de zinc sont à l’origine d’une plus grande vulnérabilité aux maladies. La dose quotidienne de zinc recommandée est de 8 mg chez les femmes et de 11 mg chez les hommes.
Il y a certains groupes de personnes qui ont besoin d’une plus grande quantité de ce minéral chaque jour :
La carence en zinc est un problème sérieux qui peut se développer en raison du type de nourriture et du style de vie que nous avons.
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