Il est normal de passer par des périodes où nos cheveux ne sont pas au mieux de leur forme. C’est pourquoi nous vous invitons à découvrir ici comment avoir des cheveux plus beaux.
Vos cheveux sont secs, ternes et abîmés ? Nous avons tendance à penser que le problème vient de notre cuir chevelu ou du shampoing. Nous décidons alors de les couper ou d’appliquer des traitements qui regorgent de produits chimiques.
Or, ce que nous ignorons souvent c’est que la santé de nos cheveux provient de l’intérieur et que, généralement, ce que nous mangeons peut affecter leur brillance et leur résistance.
Si vos cheveux sont secs et abîmés, il est temps de changer votre alimentation. De nombreux aliments, grâce à leur teneur en vitamines et en minéraux, aident à protéger et à conserver la santé de nos cheveux.
