Beaucoup affirment que le fait de se laver à l’eau froide, même en hiver, est bon pour la santé. Toutefois, certaines « contre-indications » quant à cette pratique sont à prendre en compte au moment de choisir si vous tournerez le robinet du côté bleu ou rouge. Dans l’article suivant, nous répondrons donc à la question « Faut-il se doucher à l’eau froide ? »
L’eau est source de vie. Elle représente un grand pourcentage de notre corps. Il faut boire deux litres d’eau par jour pour rester hydratés, et aussi, pour bénéficier de ses bienfaits, non seulement internes, mais aussi externes.
Nous utilisons rarement l’eau froide pour nous laver, même en été. Au contraire, nous prenons des bains chauds en hiver, et tièdes pendant les mois d’été.
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