Nous sommes sûrs qu’à un moment de votre cycle de vie, vous avez perdu quelqu’un qui était très important pour vous. Un amour, un ami, un proche de votre famille…
Nous parlons ici de pertes émotionnelles, pas physiques. Nous nous référons à ces ruptures qui nous écartèlent, presque sans savoir comment et qui nous laissent des blessures, et beaucoup de questions.
Le plus difficile à la fin d’une relation, quel que soit son type, c’est qu’il n’est pas facile d’affronter ce moment de manière positive. C’est-à-dire, pour qu’il favorise notre épanouissement personnel.
Les personnes qui se sentent responsables et coupables de ce final sont nombreuses, et débutent alors un cycle de pensées et de reproches auto-destructeurs qui ont pour fil conducteur le « j’aurais pu faire autrement », « je ne mérite pas d’être aimé », « je n’étais pas assez bonne pour cette personne ».
