De plus en plus de personnes souffrent de douleurs au dos provoquées par un mode de vie sédentaire, à cause du stress ou de longues heures passées en position assise devant l’ordinateur. Néanmoins, les causes du mal de dos peuvent également provenir de déséquilibres émotionnels ou de problèmes organiques.
Chaque mal de dos a son explication et une solution. Il existe des thérapies très efficaces et des remèdes naturels très simples que vous pourrez préparer chez vous pour vous débarrasser de vos douleurs.
Techniquement parlant, nous avons mal au dos lorsqu’un muscle se contracte de manière continue et involontaire. Cette zone peut être gonflée, douloureuse et empêcher tout mouvement.
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