Qu’on se l’avoue, nous avons tous besoin d’un câlin de temps en temps. Que l’on se sente découragé, heureux, triste ou dans le doute, se faire enlacer est une façon de se sentir rassuré. L’étreinte est un synonyme de confort et d’acceptation. Il faut savoir que prendre quelqu’un dans ses bras peut avoir énormément d’effets bénéfiques sur notre santé.
Sympa adore les câlins et les moments où il faut montrer aux autres qu’ils ne sont pas seuls. Voici donc un article qui te fera découvrir que ce petit geste est essentiel au bien-être de tout un chacun.
Selon une étude publiée dans la revue Psychology Science, les câlins peuvent atténuer le risque de maladies infectieuses causées par le stress. D’une part, l’enquête a été menée sur 400 adultes en bonne santé à l’aide d’un questionnaire qui mesurait leur niveau de stress quotidien. D’autre part, l’effet observé a été évalué au moyen d’entrevues téléphoniques pendant quatorze nuits consécutives. Les participants ont d’abord été exposés à un virus qui leur a provoqué un rhume, puis ils ont été mis en quarantaine et surveillés pour déceler tout signe d’infection ou de maladie. Parmi les participants infectés, ceux qui ont reçu plus de signes d’affection, comme des câlins, ont finalement présenté des symptômes de maladie moins graves que les autres.
