Il n’est pas nécessaire d’être sportif pour se retrouver avec une tendinite (notamment le fameux tennis elbow). Outre le sport, les mouvements répétitifs peuvent aussi entraîner un traumatisme du tendon. Et contrairement à ce que l’on croit souvent, cela n’affecte pas que le poignet comme pour le canal carpien. Cela peut en effet toucher toutes les régions tendineuses : épaule, coude, hanche… Cette inflammation du tendon peut alors s’avérer très désagréable, douloureuse et handicapante. En plus, la douleur se réveille au moindre mouvement et la guérison peut être très longue. Du coup, il faut prendre grand soin de la région affectée et des solutions naturelles peuvent vous y aider. Voici trois remèdes naturels de grands-mères dont l’efficacité n’est plus à prouver pour soigner une tendinite.
