De nombreuses études nous indiquent que consommer un verre de vin de manière régulière peut nous apporter les mêmes effets que ceux procurés par une activité sportive. Incroyable, non ?
Il ne s’agit pas pour autant d’arrêter de faire du sport, mais simplement de profiter de tous les bienfaits que contient le raisin.
Voulez-vous savoir pourquoi un verre de vin par jour équivaut à une heure d’exercices physiques ? Lisez la suite de cet article pour le découvrir !
Ses chercheurs ont pu alors découvrir que le vin contient une substance appelée resvératrol, qui peut nous apporter des bienfaits similaires à ceux procurés par une heure d’entraînement physique en salle de sport, ou à l’air libre.
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