Le sommeil pendant la grossesse – Améliore ta Santé

Pour celles qui n’ont pas eu d’enfants, il est inexplicable de bâiller et de vouloir autant dormir. Cependant, lorsque l’arrivée d’un bébé se confirme, les futures mamans découvrent que le sommeil pendant la grossesse fait partie d’une nouvelle réalité.

La clarté et la force des rêves, ainsi que les multiples interruptions pendant la nuit font qu’il est impossible d’obtenir le repos nécessaire.

A chaque fois que vous voyez une femme enceinte, vous remarquez son visage endormi. Les bâillements ne s’arrêtent pas. elles se sentent toujours fatiguées. Il est si courant de se sentir somnolente pendant la grossesse que pour beaucoup, c’est l’un des premiers symptômes qui confirment la nouvelle de la grossesse.

Lire la suite sur Améliore ta santé