Le port de vêtement trop serrés favorise le frottement dans votre zone intime, ce qui pourra irriter votre peau et causer des sensations de brûlures. De plus, évitez les matières synthétiques dans vos sous-vêtements, car ces dernières ne sont pas absorbantes et favorisent l’humidité. Utilisez plutôt des sous-vêtements en coton.
Il faut radicalement bannir les douches vaginales. Le vagin s’auto-nettoie, et contrairement à ce que vous pouvez penser, cette action ne fera que détruire son équilibre naturel, notamment les lactobacilles qui selon le Dr Bohbot, sont essentielles pour lutter contre d’éventuelles infections. Ainsi, lavez uniquement et délicatement les parties externes de votre vagin.
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