Saviez-vous que 5 des aliments blancs que vous consommez régulièrement sont en réalité très mauvais pour votre santé ? Ainsi, on trouve parmi les produits nocifs le sel de table, le sucre blanc, le lait de vache, les farines raffinées et la margarine.
Dans cet article, nous allons vous expliquer pourquoi ils sont si dangereux. Nous allons aussi vous donner quelques alternatives saines pour améliorer votre qualité de vie. Vous pourrez ainsi vous passer de ces aliments blancs mauvais pour votre santé.
Généralement, on se réfère au sel comme à un terme générique. Cependant, il est très important de différencier les types de sel qui existent. De la même manière qu’il existe un sucre blanc et un sucre roux, il existe un sel raffiné et un sel complet.
