Le deuil est une étape par laquelle chacun doit passer, après un décès important dans sa vie. Les cas les plus difficiles et douloureux sont ceux des proches familiaux et des meilleurs amis.
Cependant, nous pouvons également vivre des situations de deuil lorsque nous perdons notre animal de compagnie. Ou bien quelque chose qui était très important pour nous et dont nous nous sentions très proche.
Dans cet article, nous allons vous donner quelques conseils qui pourront vous aider à surmonter cette étape. Cela permettra d’alléger la souffrance et d’éviter qu’elle ne dure plus longtemps que nécessaire.
L’une des choses les plus douloureuses lorsqu’on perd quelqu’un est le fait de penser de façon récurrente à ce que l’on n’a pas pu dire, ou à ce qu’on a dit.
