Généralement, on considère que l’asthme se manifeste par des périodes où la respiration est normale et d’autres où la respiration est perturbée. Ainsi, la crise d’asthme survient d’abord comme une toux sèche puis s’accompagne d’une gêne liée à la respiration qui devient sifflante. Ensuite, l’obstruction des voies respiratoires peut se traduire par des expectorations de mucus.
Il existe certaines alternatives naturelles qui permettent d’ouvrir les bronches et de soulager les symptômes de l’asthme. Néanmoins, si la crise est d’intensité élevée, n’hésitez pas à consulter votre médecin traitant.
A savoir que les thés, infusions et aliments cités ci-dessous doivent être issus de l’agriculture biologique pour éviter d’ingérer des produits chimiques.
Ne consommez pas de gingembre, d’ail ou de curcuma si vous prenez des médicaments anticoagulants, si vous êtes enceinte ou si vous vous apprêtez à subir une opération chirurgicale
