Si vous faites partie de celles ou ceux qui n’ont pas encore essayé les graines de chia, nous vous invitons à les incorporer à votre petit-déjeuner.
L’un des gros avantages des réseaux sociaux et des nouvelles technologies, c’est qu’ils nous permettent de partager de l’information et d’être au courant de pratiques d’alimentation saine, équilibrée et bonne pour toute la famille.
Nous savons que bien souvent des aliments sont mis en avant et sont à la mode, car ils promettent de faire des miracles.
Ce ne sont que des médiatrices de la bonne santé. Elles représentent des compléments indispensables dans toute alimentation saine pour trois raisons très simples :
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