Sympa te propose 5 exercices qui te permettront de savoir si tu vas bien ou s’il faut que tu ailles consulter ton médecin !
Avec l’aide de ton pouce et de ton index droits, exerce une pression sur le bout des ongles de ta main gauche. Commence par le pouce et appuie pendant 3 à 5 secondes. Fais la même chose avec le reste des doigts. Quand tu as fini, change de main.
Le pouce : si serrer l’ongle de ton pouce t’a fait mal, cela pourrait être le signe d’un problème pulmonaire.
L’index : étroitement associé à ton gros intestin, si tu as eu mal, il se peut que tu aies des problèmes de côlon et de constipation.
L’annulaire : profondément associé au cœur, si le fait de presser le haut de ton doigt te fait mal, cela pourrait également être un signe de problèmes cardiaques.
Si tu es en bonne santé, ton sang devrait remonter directement à ta main et elle devrait reprendre sa couleur en quelques secondes. Par contre, si cela prend du temps, cela peut être un signe d’artériosclérose.
