Le doute règne sur les bienfaits ou non de la peau des fruits. Beaucoup de gens se demandent s’ils doivent par exemple manger la peau des pommes, des poires, des agrumes, des raisins etc. La peau des bananes ou de l’ananas peuvent surprendre également par leurs possibilités.
Dans cet article, nous vous expliquerons dans quels cas la peau est bonne et dans quels cas elle est mauvaise. Vous bénéficierez ainsi au maximum des nutriments que nous offrent les fruits.
Autrefois, nous profitions des fruits en entier. Même ceux dont la peau ne parait pas comestible, comme le citron ou l’orange. On les utilisait comme remèdes de santé pour soigner certaines maladies.
Lire la suite sur Améliore ta santé
