Certaines postures de yoga sont plus difficiles que d’autres. A tel point que tout le monde n’est pas capable de les exécuter.
Il est nécessaire de mentionner que nous nous référons pas à une réalisation parfaite de ces postures.
Dans la suite de cet article, voyons ensemble quelques-unes des postures de yoga les plus difficiles. Cela ne veut pas dire qu’elles sont impossibles à faire, mais qu’il faut beaucoup plus de temps pour pouvoir les faire sans se faire mal.
Elle consiste à s’accroupir, les mains jointes à hauteur de poitrine, et à essayer d’amener une jambe droit devant.
Ce n’est pas une posture très confortable et il est nécessaire d’avoir un grand contrôle de l’équilibre. Ce n’est pas une pose adaptée aux débutants.
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