7 clés pour perdre du poids — Améliore ta Santé

Lorsque les gens veulent perdre du poids, ils ont recours à certains procédés et à certaines méthodes. Loin de contribuer à résoudre leur problème, ces méthodes peuvent parfois provoquer l’effet inverse au point d’avoir de fâcheuses conséquences.

Généralement, ces personnes suivent une infinité de régimes avec à la clé cet effet yo-yo qui met leur santé en danger. Ce phénomène se caractérise par des pertes et des prises de poids successives.

Tout cela donne finalement de piètres résultats (vergetures, cellulite, peau flasque, problèmes digestifs, etc.).

Si nous voulons vraiment perdre du poids rapidement, la meilleure chose à faire est de consulter un médecin compétent. C’est les cas par exemple d’un endocrinologue ou un nutritionniste.

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