Nous savons tous que la publicité rend beaucoup plus attractif ce qui ne l’est pas. Nous allons donc dans cet article nous concentrer sur certains des avantages qu’il y a à consommer des céréales complètes, plutôt que des céréales industrielles. Bien que les produits transformés soient beaucoup plus appétissants, les plus sains pour nous sont les produits naturels.
Le péché des céréales industrielles réside dans la grande quantité de sucre qu’elles contiennent. En outre, bien que les indications en grande police indiquent qu’elles contiennent des fibres, si on considère les informations nutritionnelles, on peut alors voir que la quantité par portion est faible.
Lire la suite sur Améliore ta santé
