Est-il vrai qu’il y a certains aliments que vous ne devriez pas consommer ? En réalité, le marché est envahi d’une grande variété d’aliments. Des aliments qui ne cessent de nous tenter.
Ils paraîssent toujours frais, sont appétissants et semblent être une solution rapide pour calmer cette sensation de faim qui nous assaille entre les repas.
Nous oublions parfois que derrière cet aspect délicieux se cache une grande concentration de graisses saturées et autres composés ajoutés. Ces derniers peuvent provoquer des troubles dans notre corps lorsque nous les consommons de manière régulière.
Mais ce qui est le plus inquiétant, c’est que beaucoup d’entre eux paraissent « sains », puisque leurs effets surviennent progressivement et ne se manifestent pas de manière forte quand les dommages sont légers.
