Nos habitudes font partie intégrante de ce que nous sommes, alors il est très difficile d’en changer. Elles sont tellement ancrées dans notre quotidien qu’elles finissent par devenir un besoin, mais elles ne le sont pas ! Par conséquent, il faut vraiment vouloir s’en débarrasser pour pouvoir les combattre. Ce n’est pas facile, mais c’est possible. Dans notre manière de nous alimenter, veiller à avoir des habitudes saines est fondamental pour notre santé.
Chez Sympa, nous avons élaboré une liste de choses qui doivent être prises en compte par les personnes qui ont décidé de réduire ou d’éliminer leur consommation de viande !
Changer la manière de nous alimenter ne se résume pas à une simple modification de nos habitudes. Il s’agit d’une décision importante qui doit être supervisée par un médecin. Lorsqu’il est question de réduire ou de supprimer la consommation de viande, il dira si l’organisme est dans une bonne posture pour le faire et par quoi il est possible de la remplacer. Grâce à son approbation, nous saurons que notre changement se répercutera sainement sur notre corps.
