Nombreuses sont les femmes qui souhaitent arborer une chevelure volumineuse. Les femmes aux cheveux fins sont les plus vulnérables à la chute des cheveux.
Les cheveux peuvent devenir cassants et fragiles pour différentes raisons. Voici quelques facteurs à l’origine de cette observation :
Si vous avez les cheveux fins et cherchez à les renforcer, cet article est pour vous. Découvrez ici 5 solutions naturelles pour renforcer des cheveux fins.
Votre alimentation doit contenir des sources de protéines (viandes maigres, oeufs, poisson, fromages). Si vous êtes végératienne ou végane, augmentez votre consommation de graines, céréales et léguminieuses.
Vous devez aussi consommer des sources de graisse d’origine végétale. Les fruits secs, l’avocat, l’huile de tournesol, l’huile de soja, l’huile d’olive sont d’excellentes options pour renforcer les cheveux fins.
