Connaissez-vous bien les effets que produisent sur notre organisme les boissons sucrées, light, gazeuses, stimulantes ou à base de concentrés de fruits artificiels ? Bien des gens les consomment de façon quotidienne mais ne savent pas qu’à long terme elles sont mauvaises pour la santé. Nous vous expliquons donc pourquoi nous devons éviter ces cinq boissons.
De plus, le sucre blanc acidifie le sang et déminéralise l’organisme, il nous prive de minéraux comme le calcium et détériore peu à peu nos dents et notre ossature.
Les boissons light peuvent être encore plus nocives que les boissons qui contiennent du sucre, car elles contiennent des édulcorants qui sont presque toujours de l’aspartame, un produit potentiellement cancérigène. Bien qu’elles soient moins caloriques, elles ne sont pas un bon choix.
