Beaucoup croient encore que les personnes souffrant d’anxiété ou de dépression peuvent avoir la capacité d’un jour à l’autre de prendre le contrôle de leur situation d’inconfort, de sortir du lit, de boire un café et de recommencer avec une charge d’énergie en plus. Désolé, mais ce n’est pas exactement le cas : ceux qui souffrent d’anxiété ou qui vivent avec elle tous les jours ne choisissent pas volontairement de s’enfermer dans cette situation psychologique ; l’anxiété est une cage dont il est difficile de s’évader.
Certains jours, nous pensons que tout ce poids, toute cette souffrance de l’esprit passera, que ce doit être plus facile que ce que nous pensons d’affronter l’anxiété et de la vaincre une fois pour toutes ; il y a ces jours de chance où il semble que ce spectre, cette ombre qui menace est loin, et pourtant l’anxiété est toujours aux aguets, et ressort quand on l’attend le moins.
