Connaissez-vous les effets secondaires de la solitude ? — Améliore ta Santé

Parfois, être seul est une nécessité. Il y a tellement de stimulations extérieures que nous avons besoin de nous retrouver avec nous-mêmes, ce qui nous semble être la meilleure option. Et ça l’est.

Mais la solitude est-elle bonne quand elle se prolonge dans le temps ? Si vous êtes le genre de personne qui aime beaucoup la vie solitaire, on vous a sûrement déjà dit que cette attitude n’est pas très saine. Est-ce vrai ?

Oui, en partie. Cependant, il est également certain que la solitude nous procure des bienfaits. Comme nous l’avons dit, elle est nécessaire pour nous permettre de savoir ce que nous ressentons, de nous connaître.

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