La plupart des gens décident de commencer un régime sans d’abord consulter un diététicien. En effet, de nombreux conseils ou recommandations sont aujourd’hui très faciles d’accès.
Il est vrai que de nombreux conseils peuvent être utiles, mais il est très important d’évaluer chaque cas. Car l’âge, le poids et l’état de santé de la personne doivent être considérés.
Ignorer ces aspects peut avoir des effets contre-productifs lors de la modification de l’alimentation.
Êtes-vous sur le point de commencer un régime ? Si vous n’avez pas envisagé de consulter un spécialiste en nutrition avant de le faire, découvrez les raisons pour lesquelles cela est nécessaire.
Il est toujours recommandé de consulter un diététicien pour mettre en place un régime approprié. Ce spécialiste pourra déterminer le régime alimentaire en fonction des besoins de chaque personne.
