La mélatonine est une hormone naturelle sécrétée par le corps. Elle a de multiple fonctions au sein de notre organisme, et il s’agit d’un puissant antidote naturel.
Il faut savoir qu’elle coordonne et régule les rythmes biologiques, participe à de nombreux processus neuro-endocriniens et neurophysiologiques, et stimule notre système immunitaire.
C’est également l’antioxydant endogène le plus puissant que l’on connaisse ! Ses applications thérapeutiques sont innombrables…
La mélatonine est produite par une structure de notre corps appelée glande pinéale. La Grèce antique et l’Empire Romain connaissaient déjà cette structure.
Ils l’appelaient à l’époque « le siège de l’âme » car c’est ici que s’activent les processus psychiques et somatiques. Ils avaient raison ! En effet, la glande pinéale contrôle l’ensemble des centres neuro-endocriniens hypothalamiques.
