La mangue accélère la digestion, réduit la graisse et le cholestérol (et 4 autres raisons de la consommes plus souvent)

La mangue est riche en polyphénols qui ont des effets antioxydants bénéfiques pour le corps. Ces derniers ont la particularité de réduire les effets néfastes des radicaux libres et de ralentir ainsi le vieillissement cellulaire. Considérée comme un aliment bien-être, la mangue offre de nombreux avantages à l’organisme.

La mangue occupe la deuxième place du classement des fruits tropicaux les plus consommés à travers le monde, après la banane. Néanmoins, la mangue n’en demeure pas moins excellente pour le corps.

– Si vous avez une quelconque allergie, demandez l’avis de votre médecin traitant avant de consommer de la mangue.

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