Pleurer permet de libérer deux types d’hormones qui fonctionnent comme des anesthésiants naturels et qui ont le pouvoir de soulager la douleur. Dans un sens, on peut donc dire que pleurer est bon pour la santé.
Pendant longtemps, les larmes étaient considérées comme le principal signe de faiblesse d’une personne. Le seul fait de pleurer était considéré comme la démonstration d’une personnalité immature.
Les personnes qui pleuraient étaient accusées de ne pas assumer leurs erreurs et de vouloir seulement attirer de la compassion.
Lorsque nous sommes tristes, et que nous l’exprimons par des pleurs, le corps libère des substances qui jouent le rôle de calmant naturel, qui nous aident à ce que notre douleur s’apaise petit à petit.
Lire la suite sur Améliore ta santé
