Pour favoriser le bon développement des os de ses enfants, ces derniers doivent adopter une bonne alimentation. Vous devez ainsi choisir les aliments avec précaution afin qu’ils absorbent ce dont ils ont besoin.
Si vous souhaitez que vos enfants grandissent sainement, il est fondamental que leur alimentation soit saine et équilibrée, et riche en hydrates de carbone et en minéraux.
Le calcium est un nutriment essentiel pour favoriser le bon développement des os des enfants. Des six mois de l’enfant à ses dix-huit ans, il est vital que son alimentation soit riche en calcium.
Ce micronutriment participe au processus de formation des os et des dents ainsi qu’à la coagulation du sang. De plus, il stimule le fonctionnement du système nerveux et active les enzymes qui transforment le repas en énergie.
