S’il existe un problème dont beaucoup de femmes souffrent, c’est sans aucun doute la perte de calcium. Il est cependant possible de faire en sorte que le corps puisse assimiler le calcium.
Les facteurs comme l’ostéoporose, l’alimentation inadaptée ou même la génétique, influent sur la quantité de calcium présente dans notre corps.
La présence de ce minéral est indispensable pour un certain nombre de fonctions biologiques de l’organisme.
Le calcium est un macro-minéral très important pour notre coeur, pour les cellules, pour faciliter l’impulsion nerveuse et pour synthétiser les hormones.
Comme vous le savez, parfois, il ne suffit pas d’augmenter sa consommation de produits laitiers ou de végétaux puisqu’à long terme et à cause de facteurs métaboliques, nous finissons par les perdre à travers l’urine.
