Nous savons tous que les agrumes sont très sains. Nous les consommons sous forme de jus ou entiers, et nous les intégrons à nombre de nos plats du quotidien.
Ce dont nous n’avons pas forcément conscience, c’est que les oranges et les citrons sont très recommandés pour lutter contre l’obésité.
Ce sont de merveilleux protecteurs de notre santé hépatique et de notre cœur. Toutes les vertus qu’ils nous apportent sont le reflet de nutriments très sains qu’ils contiennent et dont nous allons vous parler aujourd’hui : les flavanones.
Nous sommes certains que ces informations vont vous être d’une grande utilité. Cependant, gardez à l’esprit quelque chose d’important : optez toujours pour des agrumes issus de l’agriculture biologique et non traités avec des pesticides.
