Les aliments ou régimes alimentaires magiques n’existent pas, mais certains aliments, plus que d’autres, nous aident à accélérer le métabolisme et à brûler la graisse consommée.
Il n’est pas nécessaire d’avoir recours à des régimes extrêmes pour garder la ligne et brûler la graisse abdominale. Prenez des notes ! Vous allez découvrir ici quels sont ces aliments.
De plus, elle aide à contrôler le cortisol, l’hormone du stress, laquelle est responsable de la prise de poids.
Les pommes sont riches en vitamines et en antioxydants, des composés qui vous aideront à brûler la graisse abdominale. Il est recommandé d’en manger au moins une par jour.
Quant au meilleur moment de le faire, rien de tel que de manger une pomme à jeun, car ses effets seront multipliés.
