Préparer des jus de fruits naturels est vraiment facile et rapide. On peut ainsi piocher parmi une grande variété de fruits. On peut aussi ajouter certains légumes pour obtenir des smoothies et rendre les jus encore plus nutritifs. Il suffit de verser tous les ingrédients dans le blender ou le mixeur.
Cette boisson fait partie des jus de fruits naturels qui peuvent aider à mieux digérer. Car elle évite la constipation, les brûlures d’estomac et la rétention de liquides, entre autres.
Ce jus naturel n’est pas seulement délicieux, il est aussi excellent pour prévenir le vieillissement. Car il est riche en antioxydants, vitamine E, acides gras oméga 3 et en vitamine C.
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